PDRN-Pflege für reife Haut
PDRN-Pflege für reife Haut — was Lachs-DNA kann und was nicht.
Die Haut erholt sich langsamer, und Pflege, die früher gereicht hat, reicht plötzlich nicht mehr. PDRN ist einer der bekanntesten K-Beauty-Wirkstoffe für reife Haut. Hier liest du ehrlich, was er in Seren und Cremes leistet, wie viel davon in einem Produkt steckt und welche Formeln ich empfehle.Was ist PDRN — und was bringt es der Haut?
PDRN (Polydeoxyribonukleotid) sind kurze DNA-Fragmente, in der Kosmetik meist aus Lachs gewonnen; in der Inhaltsliste steht es als Sodium DNA. In Seren und Cremes lässt PDRN die Haut praller, glatter und erholter wirken und beruhigt sie, ohne Eingewöhnung und meist gut verträglich, auch bei empfindlicher Haut. Entscheidend ist die Menge: Achte auf eine angegebene Konzentration oder darauf, dass Sodium DNA weit vorn in der Inhaltsliste steht. Sichtbare Veränderungen zeigen sich bei reifer Haut nach etwa sechs bis acht Wochen regelmäßiger Anwendung.
Meine Top 3 Seren mit PDRN
Diese drei Seren empfehle ich als Kosmetikerin am häufigsten, wenn es um PDRN geht: zwei mit angegebener, hoher Konzentration und eines für empfindliche Haut.
Meine Top 3 Cremes mit PDRN
Die passende Creme schließt die Routine ab — eine leichtere für jeden Tag, eine beruhigende für empfindliche Haut und ein reichhaltiger Balm für trockene Haut.
Was ist PDRN — und woher kommt es?
PDRN steht für Polydeoxyribonukleotid: kurze DNA-Fragmente, die für die Hautpflege meist aus Lachs gewonnen werden. Deshalb liest du oft „Lachs-DNA“ oder „Salmon DNA“. In der Inhaltsliste heißt der Wirkstoff Sodium DNA, manchmal ergänzt durch Hydrolyzed Sodium DNA oder Lachsrogen-Extrakt (Salmon Egg Extract).
Bekannt wurde PDRN in der ästhetischen Medizin, wo es seit Jahren als Injektion eingesetzt wird. Koreanische Marken haben den Wirkstoff in Seren und Cremes übernommen, meist kombiniert mit Niacinamid, Peptiden oder Adenosin.
Mit den Jahren erneuert sich die Haut langsamer: Eine Reizung klingt später ab, die Haut wirkt schneller müde, und Spannkraft geht verloren. Genau hier ist PDRN interessant — es pflegt, ohne zu reizen. Mehr Hintergrund liest du in unserem Beitrag Was ist PDRN? Lachs-DNA in der Hautpflege.
Was PDRN kann — und was nicht
Die meisten Studien zu PDRN stammen aus der Anwendung als Injektion. Zur Pflege auf der Haut gibt es bisher nur wenige, kleine Untersuchungen, und das Molekül ist groß. Deshalb lohnt sich ein realistischer Blick.
Welche Falten mit PDRN besser werden und welche nicht, erkläre ich im Beitrag PDRN gegen Falten.
Wie viel PDRN steckt wirklich drin?
„PDRN“ im Produktnamen sagt noch nichts über die Menge. Manche Formeln enthalten mehrere Prozent, andere nur Spuren. Die Menge wird meist in ppm angegeben: 10.000 ppm entsprechen 1 %.
In dieser Übersicht stehen alle Produkte aus unserem Shop, bei denen die PDRN-Menge auf der Verpackung oder in der Inhaltsliste steht — ab 1.000 ppm.
| Produkt | PDRN-Menge |
|---|---|
| Genabelle PDRN 3% Hyper Boost AmpouleAmpoule | 30.000 ppm3 % |
| Medicube PDRN Pink Peptide SerumSerum | 10.000 ppm1 % |
| Genabelle PDRN Vita Toning AmpouleAmpoule | 5.000 ppm0,5 % |
| Medicube PDRN Pink Hyaluronic Moisturizing CreamCreme | 5.000 ppm0,5 % |
| Genabelle PDRN Enriched Recovery BalmBalm | 5.000 ppm0,5 % |
| Centellian24 Expert Madeca Cream Active Renew PDRNCreme | 2.000 ppm0,2 % |
| Dr. Reju-All Advanced PDRN Rejuvenating CreamCreme | 1.200 ppm0,12 % |
| Genabelle PDRN Rejuvenating CreamCreme | 1.000 ppm0,1 % |
| Medicube PDRN Collagen Glow Jelly SerumSerum | 1.000 ppm0,1 % |
So liest du die Inhaltsliste: Fehlt eine Mengenangabe, schau, wo Sodium DNA steht. Je weiter vorn, desto mehr PDRN. Steht es erst weit hinten, nach Duftstoffen (Parfum) oder Konservierungsmitteln, ist die Menge sehr gering. Mehr dazu im Beitrag Was ist PDRN? Lachs-DNA in der Hautpflege – und was die Forschung wirklich zeigt.
Womit lässt sich PDRN kombinieren?
PDRN verträgt sich mit fast allen Wirkstoffen. Diese Kombinationen sind bei reifer Haut besonders sinnvoll.
Vier Profile — vier PDRN-Routinen
Die höchste Konzentration: Genabelle PDRN 3% Hyper Boost Ampoule. Leichter in der Textur ist das Centellian24 360 Shot PDRN Active Serum mit Kollagen und Peptid. Als Creme passen die Genabelle PDRN Rejuvenating Cream oder die Centellian24 Expert Madeca Cream Active Renew PDRN (mit ätherischen Ölen).
Zum Falten-Guide →Ohne Duftstoffe: Heveblue Salmon Caring Centella Ampoule und Heveblue Salmon Caring Centella Cream. Centella und Madecassosid beruhigen, PDRN pflegt. Neue Produkte zuerst an einer kleinen Stelle testen.
Zum Guide für empfindliche Haut →Für den Anfang: das Anua PDRN Hyaluronic Acid Capsule 100 Serum mit Hyaluronsäure in acht Formen, Niacinamid und Adenosin, PDRN als Ergänzung. Dazu die Medicube PDRN Pink Collagen Capsule Cream ohne Duftstoffe.
Alle PDRN-Produkte →Für einen ebenmäßigeren Teint: die Genabelle PDRN Vita Toning Ampoule mit 5.000 ppm PDRN und Niacinamid oder das ISOI Brightening Serum mit Arbutin, Niacinamid und PDRN. Morgens immer mit SPF 50+.
Zum Pigmentflecken-Guide →So baust du PDRN in deine Routine ein
Ein PDRN-Serum reicht — wichtiger als zwei Seren übereinander ist die regelmäßige Anwendung.
Warum ich PDRN-Produkte nach der Menge auswähle
PDRN ist gerade überall — auf Verpackungen, in Produktnamen, in der Werbung. Bei der Auswahl für Wonder Skin schaue ich deshalb zuerst auf die Inhaltsliste und nicht auf den Namen. Formeln mit angegebener Konzentration stehen in meinen Empfehlungen vorn, weil du dort weißt, was du bekommst.
Für reife Haut ist PDRN eine gute Ergänzung: Es pflegt, ohne zu reizen, und passt deshalb auch in Phasen, in denen die Haut empfindlicher reagiert. Wie sich PDRN über die ersten Wochen anfühlt, liest du im Beitrag PDRN-Erfahrungen ab 40.
SPF 50+ täglich — auch mit PDRN
UV-Strahlung ist die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung. PDRN macht die Haut nicht lichtempfindlich, aber jede Anti-Aging-Pflege kommt erst mit täglichem Sonnenschutz richtig zur Geltung.
Alle SPF-Produkte →Das fragst du uns zu PDRN
In der Regel nicht. PDRN in der Hautpflege wird meist aus Lachs gewonnen, ebenso Zusätze wie Lachsrogen-Extrakt. Wenn du vegane Pflege für reife Haut suchst, sind Peptide oder Bakuchiol die Alternative.
Meist ja. PDRN selbst gilt als gut verträglich und braucht keine Eingewöhnung. Entscheidend ist der Rest der Formel: Bei sehr empfindlicher Haut wählst du Produkte ohne Duftstoffe, etwa die Heveblue Salmon Caring Centella Ampoule oder die Genabelle PDRN 3% Hyper Boost Ampoule, und testest neue Produkte zuerst an einer kleinen Stelle.
Ein glatteres, frisches Hautgefühl zeigt sich oft schon nach wenigen Anwendungen. Für sichtbare Veränderungen braucht es regelmäßige Anwendung über mehrere Wochen, bei reifer Haut eher sechs bis acht, weil sie sich langsamer erneuert.
Ja. PDRN reizt in der Regel nicht und passt deshalb gut zu Retinol und Retinal. Bewährt ist eine Aufteilung: das Retinoid abends, PDRN morgens oder an den Abenden ohne Retinoid. Retinoide wirken stärker auf feine Linien, PDRN hält die Haut dabei gepflegt und ruhig.
Beides ist möglich. PDRN macht die Haut nicht lichtempfindlich und passt deshalb auch in die Morgenroutine, dort immer mit SPF 50+ als letztem Schritt. Wer abends ein Retinoid verwendet, nimmt PDRN am besten morgens.
Bei der Injektion in der ästhetischen Medizin gelangt PDRN direkt in die Haut. Ein Serum oder eine Creme pflegt die Hautoberfläche: Die Haut wirkt praller, glatter und ruhiger, das Ergebnis ist aber nicht mit einer Behandlung in der Praxis vergleichbar. Dafür ist die Pflege täglich, schmerzfrei und für zu Hause.
Eine feste Mindestmenge ist nicht festgelegt. Im Shop reicht die angegebene Menge von 1.000 ppm (0,1 %) bis 30.000 ppm (3 %). Fehlt eine Angabe, hilft die Inhaltsliste: Je weiter vorn Sodium DNA steht, desto mehr PDRN steckt in der Formel.
Alles über PDRN im Wonder Skin Blog
PDRN, das du
in der Inhaltsliste wiederfindest.
Seren, Ampoules und Cremes mit PDRN — ausgewählt nach Formel und Menge, nicht nach dem Namen.
Alle PDRN-Produkte →
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Geschrieben von
Lizenzierte Kosmetikdozentin mit über 20 Jahren Praxiserfahrung, Gründerin von Wonder Skin. Ich wähle jedes Produkt persönlich nach seiner Formel aus.
Stand: Oktober 2026
