Centella Asiatica in der Hautpflege: Eigenschaften, Anwendung und Produkte

Was ist Centella Asiatica?

Centella Asiatica, auch als Tigergras oder Gotu Kola bekannt, ist eine krautige Pflanze aus den Feuchtgebieten Asiens, die in der traditionellen asiatischen Medizin seit langer Zeit verwendet wird. Die hautaktiven Verbindungen der Pflanze sind vor allem Triterpenoide wie Asiaticosid und Madecassosid. In der INCI-Liste erscheint der Extrakt als „Centella Asiatica Extract“, isolierte Wirkstoffkonzentrate werden gelegentlich als TECA bezeichnet. In der koreanischen Hautpflege wird die Pflanze umgangssprachlich häufig „Cica“ genannt. Der Name geht auf die englische Verkürzung von „Centella Asiatica“ zurück und hat sich mittlerweile als eigenständige Marketingbezeichnung für eine ganze Kategorie beruhigender Produkte etabliert.

Warum ist Centella Asiatica in der Hautpflege beliebt?

Centella Asiatica gehört zu den am umfangreichsten untersuchten pflanzlichen Inhaltsstoffen in der modernen Kosmetik. Eine Übersichtsarbeit von Bylka und Kollegen (2013, Postępy Dermatologii i Alergologii) fasst die Studien zu den vier Triterpenoiden zusammen: Für Asiaticosid und Madecassosid liegen Labor- und Tierstudien vor, die beruhigende Eigenschaften zeigen; kontrollierte Studien am Menschen sind selten und meist klein. Die Popularität von „Cica" ist der Datenlage vorausgeeilt – der Wirkstoff ist gut verträglich und plausibel, aber weniger belegt, als seine Verbreitung vermuten lässt.

Für welche Hautbedürfnisse wird Centella Asiatica häufig verwendet?

Centella Asiatica wird häufig bei gereizter, empfindlicher oder zu Rötungen neigender Haut eingesetzt, da ihr eine beruhigende Wirkung zugeschrieben wird. Auch bei durch aktive Wirkstoffe wie Retinol oder Säuren beanspruchter Haut wird der Extrakt geschätzt, da er die Regeneration der Hautoberfläche unterstützen kann. Bei kleinen Hautunreinheiten wird Centella Asiatica zusätzlich wegen ihrer möglichen Unterstützung der Regeneration diskutiert. Auch nach kosmetischen Eingriffen wie professionellen Peelings wird der Extrakt gelegentlich als Teil der Nachsorge eingesetzt, allerdings stets ergänzend zu ärztlichen Empfehlungen.

Mit welchen Wirkstoffen lässt sich Centella Asiatica kombinieren?

Centella Asiatica gilt als gut kombinierbar mit nahezu allen anderen Wirkstoffen, darunter Niacinamid, Hyaluronsäure und Peptide. Besonders häufig wird der Extrakt nach der Anwendung von Säuren oder Retinol eingesetzt, um die Haut zu beruhigen. Auch die Kombination mit Beifuß oder Grüntee-Extrakt ist in vielen koreanischen Formulierungen üblich, wodurch mehrere beruhigende Wirkmechanismen innerhalb eines einzigen Produkts gebündelt werden. Wer den Wirkstoff hinter „Cica" genauer verstehen möchte, findet ihn unter Madecassoside; als beruhigender Begleiter steht häufig Allantoin in derselben Formel.

Anwendung und wichtige Hinweise

Produkte mit Centella Asiatica werden meist als Toner, Essenz, Serum oder Creme in die bestehende Routine integriert, häufig als beruhigender Schritt nach aktiveren Wirkstoffen. Sheet Masks mit hohem Centella-Anteil werden zudem gezielt bei akut gereizter Haut eingesetzt. Wie bei den meisten pflanzlichen Extrakten kann die individuelle Verträglichkeit variieren, ein vorsichtiger erster Test wird empfohlen.

Koreanische und japanische Hautpflege mit Centella Asiatica

In der koreanischen Hautpflege ist Centella Asiatica, häufig als „Cica“ beworben, ein fester Bestandteil zahlreicher Produktlinien für empfindliche und gereizte Haut. In der japanischen Kosmetik spielt der Extrakt eine kleinere, aber wachsende Rolle, vor allem in Produkten, die sich an internationalen Trends orientieren. Beide Traditionen setzen Centella Asiatica meist in Kombination mit weiteren beruhigenden Inhaltsstoffen ein.

„Cica Creme Korea" und „Centella Serum für empfindliche Haut" gehören zu den meistgesuchten Begriffen rund um diesen Wirkstoff. Die bekannteste Ampulle mit Centella als Basis ist die SKIN1004 Madagascar Centella Asiatica Ampoule; wer eine Creme bevorzugt, findet in der SKIN1004 Hyalu-Cica Moisture Cream dieselbe Basis mit Hyaluronsäure kombiniert. Eine Alternative mit Centella und Lachsrogen-Extrakt ist die Heveblue Salmon Caring Centella Cream.

Centella Asiatica im Vergleich zu Panthenol und Niacinamid

Centella Asiatica wird häufig zusammen mit Panthenol und Niacinamid gesucht, da diese drei Wirkstoffe zu den am häufigsten kombinierten Inhaltsstoffen in beruhigenden koreanischen Formulierungen zählen. Suchanfragen wie „Cica Panthenol Creme“ oder „Centella oder Niacinamid für Rötungen“ zeigen, dass Nutzer häufig nach der passenden Kombination statt nach einer einzelnen Option suchen. Während Centella Asiatica vor allem die Regeneration der Hautoberfläche unterstützt, wirkt Panthenol eher direkt feuchtigkeitsspendend und beruhigend bei bereits gereizter Haut, und Niacinamid zielt zusätzlich auf ein ausgeglicheneres Hautbild ab. Bekannte Beispiele sind die SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule sowie Panthenol-haltige Regenerationscremes, die häufig nach intensiveren Behandlungen wie Peelings eingesetzt werden. Viele koreanische Formulierungen kombinieren ohnehin alle drei Wirkstoffe in einem Produkt, weshalb sich Centella Asiatica in der Praxis selten isoliert von Panthenol oder Niacinamid wiederfindet.

Häufige Fragen zu Centella Asiatica

Was bedeutet „Cica“ in der koreanischen Hautpflege?

„Cica“ ist die umgangssprachliche koreanische Bezeichnung für Centella Asiatica und wird häufig für beruhigende Produktlinien verwendet.

Eignet sich Centella Asiatica für jeden Hauttyp?

Centella Asiatica gilt allgemein als gut verträglich und wird bei den meisten Hauttypen eingesetzt, individuelle Reaktionen können dennoch variieren.

Kann Centella Asiatica nach einem Peeling verwendet werden?

Ja, der Extrakt wird häufig gezielt nach Peelings oder anderen aktiven Wirkstoffen eingesetzt, um die Haut zu beruhigen.

Was bedeutet die Abkürzung TECA?

TECA steht für ein standardisiertes, isoliertes Wirkstoffkonzentrat aus Centella Asiatica und wird in manchen hochkonzentrierten Formulierungen verwendet.

Fachlich geprüft von Hristina Petrova-Altunyan, lizenzierte Kosmetikdozentin mit über 20 Jahren Praxiserfahrung · Stand: September 2026